| |
|
SAĞLIK
VE PSİKOLOJİ
İnsan
vücudu, bilindiği gibi fizyolojik, psikolojik
ve sosyolojik bir saç ayağı üzerinde iç
ve dış dengesini kurmuştur.Bu ayakların
her biri, insanın sağlıklı bir yaşam sürmesini
ve sağlıklı davranışlar sergilemesine neden
olmaktadır.
DEVAM--> |
|
|
|
|
SELÜLİT TEDAVİLERİ
BESLENMENİN
10 ALTIN KURALI!
|
|
*
Yiyeceklerinizi yavaş çiğneyin
2) Midenizi şişirmeyin
3) Az az ama sık sık yiyin
4) Rafine şekerden uzak durun
5) Liflfi yiyeceklere bolca yer verin
Devamı İçin Tıklayınız.. |
 |
|
|
| |
 |
SAĞLIK |
 |
|
Neden
Kilo Veremiyorum??
Kilo
vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo
veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler
var demektir.
Devam-->> |
|
|
BAHANEYİ BIRAKIN
SPOR YAPIN
|
|
Psikoloji |
|
|
"Vücudunuzla
barışın"
Günümüzde
hemen her şey görüntüye dayanır oldu. Kimse kendini
beğenmiyor ve duygusal eziyetler başlıyor...
Devam-->> |
|
|
HIZLA
iNCELİN
|
|
Kahvaltınız
300 - 350, öğle ve akşam yemekleriniz 350 - 400, ara
öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına
uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz.
Devam-->>
|
|
|
|
| |
|
Aktivite |
|
Nekadar
Kalori Harcanır |
Vücut geliştirme
45 kl
Tırmanma
80 kl
Saate 6 km.bisiklete binmek
40 kl
Disko dans
65 kl
DEVAM--> |
|
|
|
|
ACİL
KİLO |
|
|
ACIL
KILO VERMEK ISTEYENLERE!
Kısa sürede oldukça kilo verdiren diyetlere
büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin
çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da
Amerikan Kalp...DEVAM--> |
|
|
© 2003-2004
Tüm hakları Gym Universal'a aittir.
www.gymuniversal.com sitesi içerisinde yer alan tüm metin, resim ve içeriklerin
telif hakları Onnline Reklam ' a aittir.
Hiçbir şekilde basılı veya elektronik bir ortamda izinsiz kullanılamaz
ve kopyalanamaz..
www.onlinereklam.com
| |
