BESLENMENİN 10 ALTIN KURALI!
|
|
|
* Yiyeceklerinizi yavaş çiğneyin
2) Midenizi şişirmeyin
3) Az az ama sık sık yiyin
4) Rafine şekerden uzak durun
5) Liflfi yiyeceklere bolca yer verin
Devam---- >>
|
 |
|
|
| |
© 2003-2004
Tüm hakları Gym Universal'a aittir.
www.gymuniversal.com sitesi içerisinde yer alan tüm metin, resim ve
içeriklerin telif hakları Netbulhosting Internet Hiz.Ltd.Şti.'ne aittir.
Hiçbir şekilde basılı veya elektronik bir ortamda izinsiz kullanılamaz
ve kopyalanamaz.
