Egzersizlerini görmek istediğiniz bölgeyi tıklayınız...
Göğüs Haraketleri İçin Tıklayınız.. Kol Haraketleri İçin Tıklayınız.. Kol Haraketleri İçin Tıklayınız Karın ve Mide Haraketleri İçin Tıklayınız Bacak  Haraketleri İçin Tıklayınız Omuz Haraketleri İçin Tıklayınız Kalf  Haraketleri İçin Tıklayınız
Spor Salonu Egzersizleri
Erkek - Bayan Body yapanlar için egzersiz çeşitleri. Mutlaka doktorunuza başvurun.





SAĞLIK
Vücudumuz biyolojik bir fabrika gibidir. Çalışabilmesi için bazı maddelere gereksinim duyar.Bu maddelere besin maddeleri diyoruz.
Egzersizler

KAS
Sporla uğraşan, özellikle vücut geliştirme yapan sporcuların yapabileceği bol protein ve karbonhidrat içeren bir diyet

© 2003-2004 Tüm hakları Gym Universal'a aittir.
www.gymuniversal.com sitesi içerisinde yer alan tüm metin, resim ve içeriklerin telif hakları Netbulhosting Internet Hiz.Ltd.Şti.'ne aittir.
Hiçbir şekilde basılı veya elektronik bir ortamda izinsiz kullanılamaz ve kopyalanamaz.

 

 
Kalf  Haraketleri İçin Tıklayınız Arka Bacak Haraketleri İçin Tıklayınız Sırt Kas  Haraketleri İçin Tıklayınız Arka Kol Haraketleri İçin Tıklayınız Arka Kol Haraketleri İçin Tıklayınız Omuz Haraketleri İçin Tıklayınız