 SELÜLİTLE
İLGİLİ SORULAR ve CEVAPLAR SELÜLİTTEN NASIL KORUNULUR?
· Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın.
·
Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete
binin, yüzün, jimnastik yapın.
· Ayrıca vitamin
ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir,
magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor
ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.
· Vücudun
fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp,
maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin.
· Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve,
çikolata, kızartma ve undan uzak durun.
· Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin
masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız
masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere
tutun. Saunanın da yararı vardır.
SELÜLİT BİR HASTALIK MIDIR?
Evet tıptaki adı Hidrolipodistrofidir
ve bir hastalıktır.
KENDİMİZ SELÜLİT TEŞHİSİNİ KOYABİLİR MİYİZ?
Evet. Cildinizi iki parmak arasında
kıstırıldığında, cildin dış tabakasında girinti
ve çıkıntılar meydana gelir. Eğer bu girinti ve
çıkıntılar (portakal kabuğu gibi) var ise sizde
selülit var demektir.
SELÜLİT KADINLARDA HANGİ BÖLGELERE YERLEŞİR?
Diz ve bileğin iç kısımlarına
yerleşebileceği gibi baldırların arkasına ve kaba
ete hatta ve hatta üst baçakyata görülmektedir..
DİYET İLE SELÜLİT GEÇER
Mİ? 
Selülit tüm zayıflama rejimlerine
karşı diren gösterir.
Özel ve uzun bir tedavi gerektirir,
kendi kendine geçmez.
SELÜLİT NELERDEN OLUŞUR?
Selülit üç elemandan oluşur:
1- Bölmeli ve dayanıklı hale
gelmiş bir konjonktif doku.
2- Tuz molekülleri ve Su molekülleri.
3-Konjonktif doku içine sıkışmış
yağ hücreleri . Bu bölgesel yağ birikimi,
cildin hareketliliğinin azalması ve kalınlığının
artmasıyla kendini gösterir. Elle dokunulduğunda
cilt pütürlü, sertleşmiş ve düzgün olmayan bir
görüntü verir.
SELÜLİT AĞRILI MIDIR?
Evet, selülitin bazı türleri ağrılı
olabilir. Selülitin sinir liflerine basınç yapması
ile ağrılar yaşanabilir. Basınca göre ağrı şiddeti
değişir.
ZAYIF KADINLARDA SELÜLİT OLUR MU?
Evet, zayıf hatta sıska denilen
çok zayıf kadınlarda bile
görülebilir.
SELÜLİTİN NEDENLERİ NEDİR?
1-Hormonal : Hiper folikülin,
yani kadınlarda yumurtalardan salgılanan folikülin
hormonunun artışı. Bu hormon, dokularda su tutma
özelliği nedeniyle selülite zemin hazırlar.
2-Soya çekim: Anne selülitli ise çocuğunda da
selülit görülebilir.
3-Dolaşım bozukluğu (damar yetmezliği): Selülit
ve damar yetmezliği birbirine paralel gider. Yani
selülit damar yollarında oluşur ve damarları sarar,
sıkar. Bu durum kan dolaşımını daha da zorlaştırır
ve varisler meydana gelir. Bu da damar yetmezliği,
selülit, varis, daha ileri derecede damar yetmezliği
olarak gittikçe ciddi boyutlara varır.
SELÜLİTİN OLUŞMASINDA DİĞER NEDENLER NELERDİR?
Kabızlık, doğum kontrol hapı kullanımı,
hipotiroid, karaciğerin kötü fonksiyonu ve sinirsel
düzensizlik.
 KAÇ AŞAMADA GELİŞİR?
Selülit 3 aşamada gelişir. Birinci
aşaması dolaşım bozukluğudur, damarlardan çıkan
su dokulara dolar. Dokular acılı ve duyarlıdırlar.
Ödemli denilen bu devrede başarılı bir şekilde
tedavi yapılabilir. Bu devrede tedavi yöntemi mezoterapidir.
İkinci aşamada, ödem daha da fazlalaşır. Bu aşamada
selüliti buradan atmak oldukça güç olmasına karşın,
tıpta mezoterapi ile başarılı bir tedavi mümkündür.
Üçüncü aşamada, bu dokularda biriken yağ, su ve
tuz molekülleri organizma tarafından kullanılamaz
ve selülit yerleşir.
SELÜLİTTE NASIL BİR BESLENME REJİMİ UYGULANMALIDIR?
Rejim, su açısından zengin, tuz açısından zayıf
olmalıdır. Selülit tedavisinde tuzu asgari düzeye
indirmek gerekir. Balık, kabuklu deniz ürünleri,
kümes hayvanı ve yumurta yenilerek protein açısından
zengin bir beslenme uygulanır. Proteinlerin ödemi
önleyici ve iştah artırıcı bir rolü vardır. Şekerlemeler,
hamur işleri, bakliyat kaldırılmalı, alkolden uzak
durulmalıdır. Zira alkol kanda yağa dönüşür ve
vücutta birikir.
SELÜLİT HANGİ YÖNTEMLERLE ANLAŞILIR
VE TEŞHİS EDİLİR?
Termografi, ekografi ve manyetik rezonans.
SELÜLİTTE UYGULANAN MEZOTERAPİ YÖNTEMLERİNDE HEDEFLENEN
AMAÇ NEDİR?
Tedavinin asıl amacı selüliti oluşturan süreci
tersine çevirmek ve yağ hücreleri düzeyinde lipolizi
tekrar harekete geçirmektir. Yani, birikimi ortadan
kaldırmak, lenf ve kan dolaşımını rahatlatmak,
lipoliz mekanizmasını tekrar harekete geçirmektir.
LİPOLİZ NEDİR? 
Yağ hücrelerinin boşluğunda depolanan yağların
kimyasal olarak parçalanması ve eritilmesi, enerji
olarak vücuda verilmesi olayıdır.
KİŞİ SELÜLİTLİ Mİ DOĞAR?
Hayır, kişi selülitli doğmaz. Ne bebek, ne de
çocuklarda selülit vardır. Selülit gerçek olarak
erişkinlik döneminde ortaya çıkar. Ancak selülitte
kalıtımın önemli rolü vardır. Kalıtımın kesin surette
etkili olabilmesi için, hem anne hem de babada
yağ fazlalığına ilişkin sorunların bulunması gerekir.
Bu durumda kişinin, ilk ergenlik belirtilerinden
itibaren ve daha sonra da yaşamının değişik evrelerinde,
örneğin gebelik ve menopoz gibi hormonal açıdan
çok önemli zamanlarda da izlenmesi gerekir.
HAMİLELİK SELÜLİTE UYGUN ORTAMI HAZIRLAR MI?
Vakaların çoğunda hamilelik gerçekten selülitin
belirmesine neden olur. Çünkü doğumdan önce ve
doğumdan sonra meydana gelen hormonal değişimler,
gerçek bir dengesizliğin kaynağıdır. Doğumdan sonra
selülit biraz azalsa da bir miktar selülit birikimi
kalır.
MENOPOZ DÖNEMİ ŞİŞMANLAMA DÖNEMİ MİDİR?
Menopoz döneminde özellikle kiloda fazlalığa doğru
belirli bir eğilim vardır. Ayrıca hormonal dengesizlik,
vücudun su tutması ve selülit görülür. Psikolojik
açıdan, kadın cinselliğindeki değişim ve buna eklenen
çeşitli olaylar kadınlarda depresyona doğru bir
eğilim yaratabilir. Kadınlar da kendilerini avutmak
için genellikle kontrolsüz ve hatta oburluğa varan
bir yeme alışkanlığının içine düşerler ve kilo
alırlar.
 SPOR SELÜLİTİ TEDAVİ EDER Mİ?
Hayır. Sert sporlar, vücudun belirli bir kısmını
çalıştıran ve düzensiz yapılan sporlar hiçbir işe
yaramaz. Selülite karşı en etkili sporlar tempolu
yürüme ve yüzmedir. Fakat tıbbi olarak, bütün sporlar
içinde en iyisi jimnastiktir. Bunun bir avantajı
da herkes tarafından istenildiği yerde, istenilen
zamanda ve şekilde uygulanabilmesidir.
SELÜLİT ÇOK OLDUĞUNDA TEDAVİSİ DAHA MI ZORDUR?
Hayır. Tedavi daha uzun sürer, ama daha güç değildir.
Yöntem her zaman aynıdır. Esas zor olan, hastaya
kendini sevmeyi öğretmek, harekete geçirmek ve
mücadele bilinci kazandırmaktır.
ERKEKLERDE NİYE SELÜLİT OLMAZ?
Erkeklerde selülit olmamasının en önemli nedeni
onlarda başka hormonların, özellikle de yağlı hücre
oluşumunda hiçbir etkisi olmayan erkeklik hormonunun
bulunmasıdır.
SELÜLİT BÜYÜME ÇAĞINDA TEDAVİ EDİLMELİ MİDİR?
Selülit, genellikle büyüme çağında ortaya çıkar.
Psikolojik bir sorundan kaynaklanan bir oburluğun
sonucu olmadığı halde 14-15 yaşlarında selülit
oluşması, hormonal bir düzensizliğin işaretidir.
Genç kızlarda selülit oluştuğunda, düşük kalorili
bir rejim izlenebilir, spor ve jimnastik yapılabilir
ve çok gerekirse mezoterapi uygulanabilir.
ŞİŞMANLIK İLE SELÜLİT ARASINDA NE FARK VARDIR?
Bu ikisini kesinlikle karıştırmamak gerekir. Eğer
kişi şişmansa mutlaka selüliti de vardır. Ama selülit
cildin derin dokularını bile etkileyen, temelde
hormonal kökenli özel bir bozukluktur. Ve bu bozukluk,
son derece zayıf kadınlarda bile görülebilir. Fazla
kiloların tüm vücuda yayılmasına karşın selülit,
bacak, baldır, kol gibi belirli bölgelerde görülür.
SIK SIK KİLO ALIP VERMEKTEN NİYE KAÇINMALIYIZ? 
Bazı kimseler sürekli kendilerini kısıtlamaktansa,
çok kötü bir görünüş alıncaya kadar yiyip şişmanlar,
sonra da bu kilolarını çok hızlı bir şekilde vermeye
çalışırlar. Bu sistemin sakıncaları çok fazladır.
Bu tür rejimler organizma için zararlı, metabolizma
içinse korkunçtur. Ayrıca sık kilo alıp verme,
mekanik faktörler nedeniyle cildin kendini bırakmasına
neden olur, deride çatlaklar meydana gelir.
GÜNDE 3 LİTRE SU İÇİLMELİ Mİ?
Toksinleri ve zararlı maddeleri vücuttan atmak
için, günde ortalama 1.5 litre su içmek gerekir.
Ancak bu, herkes aynı miktarda su içecek demek
değildir. Çünkü her insanın gereksinim duyduğu
miktar farklıdır. Genel olarak içilecek sıvı miktarı
kiloyla da ilişkilidir. 100 kiloluk bir kişi fazla
zorlanmadan bir günde 3 litre su içebilir. Oysa
40 kiloluk biri için bu miktar fazla gelebilir.
Ayrıca, vücutları su tutan kadınlar, içmeye başlar
başlamaz şişkinlik meydana gelir. Bu durumda selülitten
önce bu rahatsızlığın tedavisi ele
Mustafa Sezgin
EN YENİ YÖNTEMLER VE KLASİK
YÖNTEMLER İLE SELÜLİT TEDAVİSİ
LPG UYGULAMASI
Portakal kabuğu görüntüsünü 15 seansta yok eden
bu cihaz, lenf akımının ve kan dolaşımının düzenlenmesine
dayanıyor. Doku arasında biriken sıvının idrar
yoluyla dışarıya atılması sağlanarak ödem çözülüyor.
LPG uygulanırken tüm vücudu saran özel bir çorap
giyiliyor. Çorabın kaygan yapısı sayesinde vücuda
 homojen bir uygulama yapılıyor.
CACİ MASAJ CİHAZI
Londra'da 10 yıldır kullanılan bu cihaz Türkiye'de
de çok ilgi görüyor. Özel ütü başlığı yardımıyla,
kendine özgü masaj tekniği, birikmiş yağ kütlelerini
dağıtarak vücuttan atılımını sağlıyor. Makine
yardımıyla vücuda bir mikro akım veriliyor ve
böylece kaslar sıkışıyor, doku toparlanıyor.
Kaslar çalıştıkça sıkışmış toksinler vücuttan
atılıyor. 10-15 seans sonrasında incelme ve sıkılaşma
başlıyor. Cilt kalitesinde artış sağlanıyor,
popo düşüklüğü ortadan kalkıyor, selülit tamamen
yok oluyor ve kaslar güçleniyor.
KARBOKSİTERAPİ
Yöntemin çıkış noktası, 'bir ortamın oksijensiz
bırakılmasının o ortamdaki yağ dokusunun azaltılmasını
tetiklemesi'dir. Cildin altına ince bir iğne
aracılığıyla karbondioksit gazının verilmesi;
öncelikle o bölgeye kan akışını hızlandıran,
daha da önemlisi dolaşımı düzenleyen bir mekanizmayı
tetikliyor. Bu sayede kanın birinci görevi olan
oksijen taşıma işlemi başlıyor. Karbondioksit
verilen bölgeye gelen kanın bu bölgedeki karbondioksiti
alıp yerine oksijen bırakmasıyla yağ hücrelerinde
yağ yakımı başlatılıyor. Karboksiterapi özellikle
LPG ile desteklendiğinde mükemmel bir selülit
tedavisine, bölgesel zayıflamaya ve sıkılaşmaya
olanak sağlıyor.
KIZILÖTESİ IŞINLAR
Kızılötesi ışın veren bir makinenin altında sorunlu
bölgelere, makineden ışın verilmesini sağlayan
bantlar yapıştırılıyor. Kas canlandırma etkisi
olan bu makine lokalize yağları azaltıyor. Metabolizmanın
hızlanmasını sağlayan kızılötesi ışınlarla tedavi
için 15 seans öneriliyor.
LİPOLİZ
Tüm dünyada uygulanan ve FDA onayı alan yöntemin
en önemli özelliği spor ve diyetle yakılamayan,
bölgesel ve kalıcı yağ depolarının erimesini
sağlamak. Yağları yakarken yerleşmiş selülitleri
tedavi eden yöntem; yağ hücrelerinin kalıcı olarak
küçültülmesi ve yok edilmesi anlamına geliyor.
Soya yağından elde edilen maddenin sorunlu bölgelere
enjekte edilmesiyle uygulanan Lipoliz, minimum
dört seans sonra selülitlerde gözle görülür bir
azalma sağlıyor.
MEZOTERAPİ
Selülit tedavisinin yanı sıra saç dökülmesi ve
cilt yaşlanması için de tercih ediliyor. Bacak,
popo, karın ve  kollara enjeksiyon ile düşük dozlarda
bitkisel kökenli ilaç karışımları veriliyor.
15 dakikada bir seans bitiyor. Uygulama sonrası
güneşe çıkmak sakıncalı olacağı için hazirandan
önce uygulanması tavsiye ediliyor.
OZON TERAPİ
Yumurta şeklindeki bir kabın içinde gerçekleşen
terapide ozon buharı derinin altına inerek selülit
hücrelerinin oksijenle dolmasını sağlıyor. Kan
dolaşımı hızlanıyor ve selülitli bölgeler harekete
geçiyor. İdrar yoluyla toksinlerin atılımı sağlanıyor.
Yöntemin mezoterapi ile birlikte uygulanması
tavsiye ediliyor.
MASAJ TEDAVİSİ
Sorunlu bölgelerde uygulanan masajla, önemli noktalardaki
dolaşımın hareketli hale gelmesi sağlanıyor.
Bu nedenle profesyonel bir kişinin yapması gerekiyor.
ULTRASON TEDAVİSİ
Bu yöntem ses dalgaları vibrasyon etkisi ile selüliti
parçalama ve idrar yoluyla atılma esasına dayanıyor.
Ultrason plakalarına jel sürülüyor. Selülitli
bölgelere bu plakalar yerleştiriliyor. Ses dalgası
derin ve yüzeysel yağları parçalayarak, o bölgenin
incelmesi sağlanıyor.
İĞNESİZ MEZOTERAPİ
İyonize edilmiş ilaçların, elektriksel olarak yüklenerek
elektroporasyon teknolojisi ile dokulara yedirilmesiyle
gerçekleşiyor. Diğer yöntemlere göre tedavi süresini
kısaltan uygulama ayrıca cilt çatlakları, güneş
sonrası lekeler ve anti-aging amaçlı tedavilerde
de kullanılıyor.
LIPODISSOLVE
Vücutta yağ bulunan bölgelere iğnelerle soya enjekte
edilmesiyle gerçekleşen, 'yağ çözülmesi' anlamına
gelen Lipodissolve yöntemi, mezoterapinin daha
geliştirilmiş bir şekli. Lokal olarak yerleşmiş
yağ ve selülit depolarını hedef alan yöntem,
yağları oksitleyerek hücre metabolizmasını hızlandırarak
çalışıyor. En az dört haftalık bir tedavi uygulanması
gerekiyor.
 VACU STYLER
Uzay bilimcileri, doktorlar ve kozmetologlar ile
işbirliği içinde yıllarca süren araştırmalar
sonucunda geliştirilen cihaz; vücudu toksinlerden
arındırarak, yağ çözerek ve sıkılaşma sağlayarak
selülite çözüm sağlıyor. Negatif ve pozitif atmosfer
basınçları basınç ve çekim gücü ile işleyişini
sağlayan yöntem, alçak basınç sırasında bacaklara
kan ve oksijen pompalıyor. Yüksek basınç sırasında
ise kirli kan ve toksinler damarlar ve lenf kanalları
aracılığıyla dışarı atılıyor.
SLIDE STYLER
Bu çihaz; bir kumanda aletinden ve bu aletin ek
parçalarından oluşuyor. Bandajlar; ayakların,
bacakların, kalçaların, göbeğin veya yağ fazlası
varsa kolların etrafına sarılıyor. Basınçlı hava
üreten Slide Styler, havayı ayak uçlarından baldırlara,
popoya ve kalçalara ulaşıyor. 30 dakikalık seansla
şişlikler azalıyor ve hafiflik hissi oluşuyor.
Yerleşmiş selülitler için önerilen tedavi süresi
15-20 seans.
SPM VACUPRESS
Vakum uygulamasına dayanan yöntemle, şekillendirme
ve sıkılaştırma cihazı hücreleri aktive ederek,
dokunun derinliğindeki enerjiyi açığa çıkarıyor.
Yağları çözerek cildin sıkılaşmasını ve pürüzsüzleşmesini
sağlayan cihaz; bacak, basen, bacak içi, karın,
mide, kol, göğüs, yüz ve dekolte bölgelerinde
uygulanabiliyor.
SONO CARE
Yerleşmiş yağlar, selülitler, problemli bölgeler,
basen ve kalça çıkıntıları için mucize niteliğindeki
ultrason yöntemi Sono Care ümitsiz durumlarda
bile başarılı sonuçlar sağlıyor. Derinin ultrasona
maruz kalması sonucu metabolizma aktif hale gelerek
atık maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştırıyor.
Bu işlem sonucunda deri sıkılaşıyor, deri altındaki
yağlar vücuttan atılıyor, mikro masajla selülit
ve basen sorunları başarılı bir şekilde çözümleniyor.
(MARIE CLAIRE)
Sabah Gazetesi |
